sağlık

Çocuklardaki alerjik nezleyle ilgili uyarılar

Baharın gelişiyle birlikte, özellikle çocuklar için alerjik nezle konusunda uzmanlar tarafından uyarılar yapılmakta. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aşkın Güra Bayık, çocuklarda alerjik nezle ve onun tedavisi hakkında bilgiler verdi. Bayık …

Read More
sağlık

Güzel yaşam kalpten geçer

Kalp sağlığı için sofranızda sağlıklı yağ ve balığa yer açın. Badem, fındık ve ceviz gibi kuru yemiş tüketin. Kızartma yerine fırında veya buğulama yapın. Uyku kalitesine dikkat edin.

Read More